Mapas Mentais – Gerar, Organizar e Memorizar Pensamentos
Utilize uma ferramenta gráfica simples para estruturar raciocínios, aprendizagens, ideias e/ou resolver problemas. Representar visualmente a informação para otimizar os…
View detailsUtilize uma ferramenta gráfica simples para estruturar raciocínios, aprendizagens, ideias e/ou resolver problemas. Representar visualmente a informação para otimizar os…
View detailsConheça a importância da comunicação e do relacionamento interpessoal na vida e no trabalho.
View detailsMelhore a capacidade de se motivar e aprenda a implementar estratégias eficazes de apoio.
View detailsAprenda a incorporar técnicas de Mindfulness em contexto de trabalho.
View detailsDesenvolva técnicas básicas de gestão emocional e aplique-as no seu dia-a-dia para melhorar o bem estar e a sua qualidade…
View detailsVenha entender o que é o Mindfulness, conhecer as técnicas básicas desta prática e aplicá-las no seu dia-a-dia.
View detailsDesenvolva capacidades para uma organização profissional e gestão eficaz das suas tarefas e funções a nível profissional.
View detailsDesenvolva estratégias eficazes de forma a controlar o stress e aumentar a resiliência.
View detailsAprenda a gerir com sucesso as situações de conflito em que se encontra, direta ou indiretamente, envolvido.
View detailsDescubra as melhores estratégias para gerir a ansiedade e viver uma vida mais tranquila.
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