Aprender a Viver em Atenção Plena – Mindfulness
Desenvolva a capacidade de estar presente no momento e consciente das suas emoções e do que o rodeia com vista à promoção do bem-estar físico e mental.
Desenvolva a capacidade de estar presente no momento e consciente das suas emoções e do que o rodeia com vista à promoção do bem-estar físico e mental.
Aprenda as bases do atendimento ao cliente na venda presencial, supere as expectativas, conquiste a satisfação do seu cliente e cresça profissionalmente.
Conheça o processo de coaching e desenvolva as competências chave para a sua prática.
Reconheça a importância da comunicação interna nas empresas como estratégia para estimular e fortalecer o potencial dos colaboradores.
Conheça estratégias para intervir na regulação emocional em contexto educativo, com estratégias de comunicação e resolução de problemas.
Conheça as normas de segurança na condução de empilhadores e evite acidentes de trabalho. Cumpra ainda a legislação em vigor expressa no Decreto-Lei 50/2005 – “Os equipamentos de trabalhos automotores só podem ser conduzidos por trabalhadores devidamente habilitados”.
Desenvolva competências emocionais na sua vida pessoal e profissional e melhore a sua capacidade relacional.
Aperfeiçoe competências para enfrentar e gerir de forma positiva os desafios e situações adversas com que se depara.
Conheça as principais ferramentas que o ajudarão a colocar o foco nas soluções e não nos problemas.
Aprenda a usar a ética profissional para promover o seu bem-estar na empresa. A ética debruça-se sobre o correto e incorreto pela sociedade e/ou empresa, domine o conjunto de normais a seguir em qualquer atividade.
Conheça o potencial de diversas ferramentas web que lhe permitirão criar conteúdos pedagógicos.
Aprenda a identificar situações suspeitas, implementar medidas preventivas e a elaborar um plano de defesa alimentar.
Aposte no seu futuro profissional. Obtenha o CCP e seja um formador certificado.
Aprenda a analisar a dinâmica de conflitos e a desenvolver atitudes e comportamentos que facilitem a sua resolução de forma construtiva.
Venha conhecer as principais ferramentas para uma gestão eficaz dos resíduos, de forma a contribuir para a diminuição do impacto da poluição no meio ambiente e no nosso planeta.
Aprenda a gerir com sucesso as situações de conflito em que se encontra, direta ou indiretamente, envolvido.
Aprenda quais os procedimentos adequados de boas práticas de higiene na produção dos alimentos para garantir a qualidade e segurança alimentar.
Entenda o Decreto-Lei nº 54/2018, conheça as respetivas medidas de suporte à aprendizagem e à inclusão e relacione com a respetiva documentação obrigatória.
Venha entender o que é o Mindfulness, conhecer as técnicas básicas desta prática e aplicá-las no seu dia-a-dia.
Potencie a sua inteligência emocional com técnicas e ferramentas de fácil aplicação. Aprenda a usar a bússola das emoções para alcançar mais tranquilidade e bem-estar.
Aposte na inclusão, venha conhecer a história das NEE’s, as principais problemáticas e estratégias de intervenção em contexto educativo.
Adquira conhecimentos e competências práticas que lhe permitam manobrar equipamentos de elevação com consciência e segurança, de forma a reduzir e/ou eliminar os riscos que advêm de uma incorreta utilização.
Utilize uma ferramenta gráfica simples para estruturar raciocínios, aprendizagens, ideias e/ou resolver problemas. Representar visualmente a informação para otimizar os resultados pretendidos.
Saiba como atuar em caso de emergência e como agir preventivamente em relação à sua segurança e proteção.
Desenvolva e/ou aperfeiçoe conhecimentos para combater pequenos focos de incêndio com recurso a extintores.
Desenvolva a capacidade de estar ciente dos seus pensamentos e emoções focando a sua atenção no momento presente.
Aprenda a incorporar técnicas de Mindfulness em contexto de trabalho.
Melhore a capacidade de se motivar e aprenda a implementar estratégias eficazes de apoio.
Conheça as boas práticas de movimentação manual de cargas para diminuir os riscos de acidentes de trabalho e doenças profissionais.
Saiba como atuar em situações de Perturbação do Espectro do Autismo (PEA), conheça as características e estratégias de integração dos alunos na sala de aula.
Saiba como melhorar continuamente os processos, produtos e serviços com vista a obter resultados cada vez melhores.
Descubra como motivar as equipas de maneira a conseguir alcançar os objetivos da empresa.
Saiba o que fazer na primeira assistência a vítimas de acidente ou de doença súbita, até à chegada dos meios de socorro.
Conheça a importância da comunicação e do relacionamento interpessoal na vida e no trabalho.
Conheça as boas práticas de higiene na produção dos alimentos para diminuir os perigos alimentares.
Adquira competências teóricas e práticas relacionadas com trabalhos em altura que lhe permitam montar, utilizar e desmontar andaimes, proporcionando ambientes de trabalho seguros e reduzir acidentes e doenças profissionais.
Adquira conhecimentos técnicos e gerais sobre segurança e saúde no trabalho e cumpra a obrigatoriedade de realizar esta formação a todos os colaboradores de empresas.
Adquira conhecimentos técnicos e gerais sobre segurança e saúde no trabalho e cumpra a obrigatoriedade de realizar esta formação a todos os colaboradores de empresas – desenvolvimento dos temas alargado.
Saiba como executar operações de movimentação, manobra e operação de gruas torre de acordo com as regras e normas de segurança estabelecidas.
Aprenda a utilizar adequadamente e em segurança máquinas de elevação em obra.
Conheça as regras e procedimentos de segurança na operação de máquinas em obra.
Aprenda as bases de comunicação da Língua Gestual Portuguesa, conheça a história, a sua importância e faça a diferença na vida destas crianças.
Descubra as melhores estratégias para gerir a ansiedade e viver uma vida mais tranquila.
Desenvolva capacidades para uma organização profissional e gestão eficaz das suas tarefas e funções a nível profissional.
Desenvolva estratégias eficazes de forma a controlar o stress e aumentar a resiliência.
Desenvolva capacidades para uma organização pessoal/profissional e gestão eficaz das tarefas do dia-a-dia.
Aprenda as competências que irão ajudar a prestar um excelente atendimento, com excelentes resultados e aumento de vendas.